{"product_id":"creatine-monohydrate-3000mg-200-tablettes-qnt-lepetittambour","title":"CREATINE MONOHYDRATE 3000MG 200 TABLETTES | QNT","description":"\u003cp\u003eRetrouvez toute la gamme QNT dans nos magasins LE PETIT TAMBOUR \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDESCRIPTION DE NOTRE PRODUIT\u003cbr\u003eLa créatine monohydrate 200 tablettes est un complément alimentaire qui contribue à l’amélioration des performances physiques lors de vos entraînements. Son action est optimale en combinaison avec la pratique d’exercices à haute intensité. C’est pourquoi sa prise est idéale pour les sportifs ayant besoin de force ou d’explosivité.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLA CRÉATINE MONOHYDRATE C’EST QUOI ?\u003cbr\u003eLa créatine est une substance que le corps fabrique naturellement. Elle se retrouve aussi naturellement dans certains aliments comme la viande ou le poisson et en très faible quantité dans l’alimentation d’origine végétale. La créatine est un dérivé des trois acides aminés suivants : la glycine, l’arginine et la méthionine et sa prise vous permet d’augmenter vos stocks de créatine dans vos muscles. C’est pourquoi son apport peut être important pour les sportifs désirant améliorer leurs performances.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa créatine monohydrate est stockée majoritairement dans les muscles. En combinant des exercices physiques à haute intensité avec la prise de 3 comprimés de créatine monohydrate par jour avant l’effort vous allez contribuer à l’amélioration de vos performances physiques. L’assimilation de la créatine monohydrate va contribuer à accélérer la synthèse de l’ATP, ce qui va permettre une libération immédiate d’énergie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBÉNÉFICES DE LA CRÉATINE\u003cbr\u003eUn supplément en créatine monohydrate permet l’amélioration des performances physiques lors d’exercices qui demandent beaucoup d’intensité sur une courte période. C’est l’ATP présente dans les muscles qui va permettre de fournir de l’énergie lors des entraînements. Malheureusement le stock d’ATP est vite épuisé. La prise de créatine permet quant à elle de créer de nouvelles ATP qui vont fournir aux muscles de l’énergie supplémentaire. La créatine monohydrate permet d’améliorer les performances d’exercices courts et intenses. C’est ce gain d’explosivité qui va également permettre une amélioration des performances de force.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn plus de soutenir les capacités sportives, la créatine monohydrate qui est idéale pour les sportifs effectuant des efforts à haute intensité a également d’autres bénéfices. En effet, en augmentant les stocks d’ATP dans les muscles, elle permet de diminuer la sensation de fatigue, ce qui va permettre de s’entraîner plus longtemps. Enfin, la créatine monohydrate va contribuer à la construction de la masse musculaire et améliorer la récupération en favorisant la synthèse des protéines.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePOUR QUI ?\u003cbr\u003eLa créatine est l’un des compléments favoris des sportifs ayant besoin de force et d’explosivité. En effet, la créatine est un supplément utilisé pour un apport conséquent en énergie lors de séances de sport intense en plus de ces effets bénéfiques sur la récupération. Elle est donc efficace pour les adeptes des entraînements de courte durée qui demandent de la puissance et de la force. De plus, l'assimilation rapide de la créatine monohydrate en tablette est idéale pour les personnes actives désirant effectuer une prise de masse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNOS CONSEILS D'UTILISATION\u003cbr\u003ePrendre 3 comprimés par jour avant l’effort, à combiner avec des exercices très intenses\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eINFORMATION NUTRITIONELLES\u003cbr\u003e\/3 comprimés    \/100 g\u003cbr\u003eCréatine monohydrate    3000 mg    71 g\u003cbr\u003eINGRÉDIENTS\u003cbr\u003eCréatine monohydrate, agents de charge: E460, E470b, E412, anti-agglomérant: E551, maltodextrine, agents d'enrobage: E1521, E553b, E1203.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eComplément alimentaire ne pouvant remplacer une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose recommandée.\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"QNT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48559039218002,"sku":"CREAMONO3000","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0814\/4958\/2930\/files\/VISUEL_TOPO_SITE_LPT_68.png?v=1721134961","url":"https:\/\/lepetittambour.com\/products\/creatine-monohydrate-3000mg-200-tablettes-qnt-lepetittambour","provider":"Le Petit Tambour","version":"1.0","type":"link"}